Bij halitose is de geur van adem zo slecht dat anderen het onaangenaam of zelfs afstotend vinden. En omdat je mond, behalve voor eten ook gebruikt wordt om mee te praten, te lachen of bijvoorbeeld te zoenen, kan halitose echt heel vervelend zijn.

Ongeveer een 1 op de 5 mensen heeft halitose. Het is belangrijk om halitose niet te verwarren met een tijdelijke slechte adem, die ontstaat na gebruik van tabak, alcohol of gekruid eten (knoflookadem etc.)

Halitose kun je zelf niet ruiken

Een slechte adem kun je zelf nauwelijks ruiken. Dat komt door het verschijnsel dat we ' acclimatiseren'  noemen. Het is nodig omdat we anders andere belangrijkere geuren om ons heen niet zouden opmerken. Vooral in de prehistorische oertijd was het belangrijk om duidelijk verschillende, met name, gevaarlijke geuren op te merken.

Het beste wat je dus kunt doen om erachter te komen of je inderdaad halitose hebt is om het te vragen bij een goede bekende, een vriend of familielid. Omdat het onderwerp nogal taboe is, komt het zelfden voor dat anderen je zeggen dat je een vieze adem hebt.

Sommige mensen hebben last van halitose, terwijl ze er zelf niets van merken. Andere zijn ervan overtuigd dat ze halitose hebben terwijl er helemaal niets aan de hand is. Dit verschijnsel van het niet hebben van een slechte adem, maar wel denken dat je het hebt, heet halitofobie. Het is lastig op te lossen omdat het probleem van psychologische aard is. Met zegt dan ook wel vaak dat het ' tussen de oren zit'  dat je uit je mond ruikt.

Wat is de oorzaak van halitose?

Veel mensen denken dat een maagprobleem de oorzaak van halitose is. Dat is niet waar. Want bij 90% van mensen met halitose ligt de hoofdoorzaak in de mond. En slechts een heel klein deel (minder dan 1%) heeft last van chronische maagproblemen, waarbij het maagzuur dat continu wordt opgeboerd zorgt voor een vreemde adem.

Maar waar komt het dan wel vandaag? De oorzaak zit hem in bacteriën! Het is algemeen bekend dat wanneer tanden en kiezen niet goed gepoetst worden, men uit de mond gaat stinken.

Bacteriën hopen zich bijvoorbeeld op tussen de tanden en de spleet tussen tand en tandvlees en produceren daar zwavellucht. Maar meestal zitten deze bacteriën op plaatsen in de mond waar weinig zuurstof aanwezig is (bijvoorbeeld ver achterop de tong tussen de papillen en onder een laag slijm). Daar breken zij eiwitten af tot vluchtige zwavelverbindigen. En dat zorgt voor een “rotte eieren geur uit de mond”.

Wat is de oplossing voor halitose?

Het is goed om te weten dat halitose tegenwoordig prima kan worden bestreden. Alleen geldt wel dat je de aanpak van halitose serieus moet nemen. Even een 'quick fix' is er vaak niet bij! Een bekende halitose behandeling is bijvoorbeeld het halitose spreekuur waar ze met behulp van de Halimeter de mate van je slechte adem objectief kunnen vaststellen door het meten van zwavelgassen. Vervolgens is de aanpak met onder andere het spoelmiddel Halita aan de orde, maar je kunt halitose ook heel goed oplossen met de volgende halitoseaanpak