Slechte Adem?
Zo Kom Je Af Van Halitose
Als je de verschillende artikelen op onze site goed leest dan zul je ontdekken.....
- Wat de oorzaak is van 90% van alle slechte adem problemen (maar belangrijker....wat je eraan kunt doen!)
- Waarom je juist niet die traditionele rommel moet gebruiken als je echt van je slechte adem af wilt komen (doe je dit niet, dan bestaat de kans op nog grotere problemen die veel lastiger op te lossen zijn. Veel mensen weten dit niet!)
- Dat tongschrapen zonder speciale vervolgstap je slechte adem alleen maar slechter maakt (....en als je weet waarom is het allemaal ook heel logisch)
- 5 tips die direct zorgen voor een 50% daling van je slechte adem (dit kost je overigens niets! Je moet het alleen toepassen....)
Slechte adem komt voor 90% voort uit gassen
afkomstig van bacteriën
die leven op het achterste gedeelte van je tong
Kijk maar eens goed in de spiegel naar je uitgestoken tong. Op het achterste gedeelte van je tong zie je een soort ophoping (ook wel tongcoating of tongaanslag genaamd). In die laag zitten bacteriën die achtergebleven voedselresten opeten.
Tijdens dat verteringsproces maken die bacteriën bijproducten (gassen) aan. Vergelijk het met de wijze waarop dat dus ook in je darmen gebeurt als je winden laat. Eigenlijk gebeurt hetzelfde in de mond.
De bacteriën die daar leven zijn zowel aerobe als zogenaamde anaerobe bacteriën. Anaerobisch betekent hetzelfde als 'zonder lucht' (waarbij met 'lucht' zuurstof wordt bedoeld). De anaerobe bacteriën leven zo diep mogelijk tussen de tongpapillen, onder een laagje slijm, daar waar er weinig tot geen zuurstof komt.
Ze nestelen zich daar om de voedselresten (voornamelijk eiwitten) die achterblijven te gebruiken als voedingsbodem. Wat heel belangrijk om te weten is dat dit verteringsproces waarbij stinkende gassen vrijkomen dus plaatsvindt in de afwezigheid van zuurstof.
Slechte Adem Ingrediënten
Net zoals bij de meeste onaangename geuren (okselgeur en zweetvoeten) is ook een slechte adem dus vrijwel altijd te wijten aan 'winderigheid' van bepaalde bacteriën. Vooral eiwitten vinden ze lekker. Zoals gezegd produceren ze bij hun verteringsproces een aantal gassen (scheten). Om je een indruk te geven....
- Waterstofsulfide (diwaterstofsulfide - H2S) een sterk ruikend giftig gas dat bijna iedereen wel herkent als de oorzaak van de de geur van rotte eieren. Het kan al in zeer lage concentraties door de geur worden waargenomen
- Methylmercaptaan (CH4S verantwoordelijk voor poeplucht
- Cadaverine (1,5 - diaminopentane - C5H14N2) een giftig gas dat vrijkomt bij het ontbinden van weefsel
kadavers en lijken - Putrescine (1,4 - Diaminobutane - C4H12N2) stijgt op uit rottend vlees
- Isovaleriaanzuur is de geur van zweetvoeten
In plaats van verder te lezen kun je je natuurlijk ook meteen inschrijven voor onze gratis videos
in deze 5-delige video serie laten we je o.a.zien hoe je je slechte adem
al direct met 50% kunt verminderen
en geven we je nog veel meer handige tips!
Misschien word je nu al een beetje misselijk. Het is dus best logisch dat mensen hun hoofd wegdraaien als je dat zo leest..Toch?
Eigenlijk heeft iedereen zowel aerobe en anaerobe bacteriën in zijn/haar mond. en dat is maar goed ook, want ze hebben allemaal een belangrijke functie.
Zolang deze twee soorten in evenwicht zijn is er eigenlijk niets aan de hand. Iedereen heeft dus wel een mix van bovenstaande gassen in zijn adem. Alleen meestal in een dusdanig lage concentratie dat we het niet merken.
Wanneer Slechte Adem Toeneemt
Soms zijn echter de anaerobe bacteriën in een te grote hoeveelheid aanwezig. Hierdoor neemt de hoeveelheid stinkende gassen ook toe. Wanneer het aanwezigheidsniveau van de gassen in een korte periode extreem stijgt (en dat kan komen door letterlijk duizenden oorzaken), en de concentratie ervan merkbaar wordt voor de mensen om ons heen - spreken we van 'slechte adem'.
Voor we verder gaan, eerst de strategie die je niet mag vergeten! Hier draait het letterlijk om het verminderen van de stinkende gassen in je mond.
Creëer een situatie in de mond die de anaerobe bacteriën niet prettig vinden, om zo de concentratie van het aantal zwavelgassen te reduceren tot het gewenste niveau, met als doel het verkrijgen van een frissere adem
Wat je dus eigenlijk wilt bereiken is een omgeving waar die bacteriën juist NIET van houden. De vraag die je wellicht nu stelt zou kunnen zijn: maar waar houden die bacteriën dan niet van?
Eén ding is duidelijk: ze houden niet van zuurstof. Maar er zijn nog wat andere oorzaken die zorgen voor een omgeving waar ze zich prettig bij voelen. We behandelen ze één voor één.